ఆపిల్ తిన్నాక టీ తాగుతున్నారా? అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడ్డట్టే..!! - MicTv.in - Telugu News
mictv telugu

ఆపిల్ తిన్నాక టీ తాగుతున్నారా? అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడ్డట్టే..!!

January 19, 2023

Can you drink tea immediately after eating an apple

ఛాయ్ మన జీవితంలో ప్రధాన భాగం. ఉదయం లేవగానే టీ లేనిది ఉండలేము. ఒక్క రోజు టీ తాగకుంటే జీవితంలో ఏదో కోల్పోయం అన్నట్లుగా ఫీల్ అవుతుంటారు. అయితే ఏదైనా తిన్న తర్వాత  టీ తాగడం లేదా టీ తాగిన తర్వాత ఏదైనా తినేయడం లాంటి అలవాటు మనలో చాలామందికి ఉంటుంది. కానీ, ఈ పద్ధతి సరైంది. ఎందుకంటే మన శరీరానికి హాని చేస్తుంది. నిజానికి, టీతో కొన్ని పదార్థాలు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఇది శరీరంలో వాత-పిత్త-కఫా అసమతుల్యతను కలిగిస్తుంది.  అసిడిటీ, అజీర్ణం వంటి సమస్యలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. కాబట్టి, టీ తీసుకున్న తర్వాత ఏయే వాటికి దూరంగా ఉండాలో తెలుసుకుందాం

 

ఈ 4  ఆహారాలు తిన్న తర్వాత కూడా టీ తాగవద్దు

 

  1. ఆపిల్ తిన్న తర్వాత టీ తాగవచ్చా:

ఆపిల్, టీ రెండూ చెత్త ఫుడ్ కాంబినేషన్లలో ఒకటి. నిజానికి, ఆపిల్స్‌లో ఉండే మాలిక్ యాసిడ్ టీతో రియాక్ట్ అవుతుందని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. ఇది కడుపు, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన pHకి హాని కలిగిస్తుంది. టీ తాగి ఆపిల్ తిన్నట్లయితే దాని ప్రయోజనాలను పొందలేరు.

 

  1. గ్రీన్ లీఫీ వెజిటేబుల్స్ తర్వాత టీ:

టీలో టానిన్లు, ఆక్సలేట్‌లు ఉంటాయి. ఇవి ఐరన్-రిచ్ ఫుడ్స్ నుండి ఐరన్ శోషణను అడ్డుకుంటాయి. ఆకు కూరలు లేదా వాటితో చేసిన వస్తువులలో ఐరన్ ఉంటుంది. టానిన్లు,  ఆక్సలేట్లు ఐరన్‎తో  బంధించగలవు. అలాగే రక్తప్రవాహంలోకి వాటి శోషణను తగ్గిస్తాయి. అందుకే ఆకుకూరలు తిన్న తర్వాత టీ తాగడం మానేయాలి.

 

  1. పప్పు తిన్న తర్వాత టీ

పప్పు తిన్న తర్వాత టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో ఎసిడిటీ ఏర్పడుతుంది. ఎందుకంటే పప్పులో ప్రోటీన్, ఐరన్ లాంటివి కూడా ఉంటాయి. టీ ఆకులు వీటన్నింటితో ప్రతిచర్యను సృష్టిస్తాయి. జీర్ణవ్యవస్థ మందగిస్తుంది. కడుపు pHకి హాని కలుగుతుంది. ఆహారం జీర్ణం కావడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడుతుంది. దీంతో అజీర్ణం, ఎసిడిటీ సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

 

  1. పెరుగు తిన్న తర్వాత టీ

పెరుగులో విటమిన్ సి, సిట్రిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. పెరుగు తిన్న తర్వాత టీ తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. ఇది మీ కడుపు  జీవక్రియ కార్యకలాపాలను నెమ్మదిస్తుంది, అజీర్ణానికి దారితీసే యాసిడ్ ప్రతిచర్యను సృష్టిస్తుంది.

 

అందుకే ఈ నాలుగు పదార్థాలు తిన్న తర్వాత కానీ తినే ముందు కానీ టీ తాగకూడదు. ఒకవేళ టీ తాగాల్సి వస్తే… ఒక గంట తర్వాత తాగడం మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.