జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లే చాలామందిలో అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు కారణం అవుతున్నాయి. ఈ మధ్యకాలంలో పైల్స్ తో ఇబ్బందులు పడే వారి సంఖ్య పెరుగుతుంది. సుదీర్ఘమైక మలబద్ధకం, ఊబకాయం, గంటల తరబడి కూర్చోవడం లేదంటే నిలబడి ఉండటం ఇవన్నీ కూడా పైల్స్ వ్యాధికి దారి తీస్తున్నాయి. మలబద్ధకం వల్ల పైల్స్, ఫిషర్స్, ఫిస్టులాస్ వంటివి ఏర్పడతాయి. పైల్స్ సమస్య ఉన్నవారిలో ఈ లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. వాటిలో మల విసర్జన సాఫిగా ఉండదు. తీవ్రమైన నొప్పి రక్తస్రావం, మంట ఉంటుంది.
అప్పుడప్పుడు రక్తం కారుతుంది. మల విసర్జన అనంతరం కూడా కొదరిలో నొప్పి రెండు గంటల పాటు వేధిస్తుంది. విరోచనం కాకపోవడం బాధకలిగిస్తుంది. ఇది కాకుండా, పురీషనాళంలో వాపు కారణంగా తీవ్రమైన నొప్పి, కొన్నిసార్లు అధిక రక్తస్రావం కారణంగా, శరీరంలో రక్తహీనత ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మజ్జిగ తాగడం మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు చేయాల్సిందల్లా మజ్జిగలో ఈ వస్తువులను మిక్స్ చేసి త్రాగండి.
1. త్రిఫల మజ్జిగ త్రాగండి:
పైల్స్ రోగులకు త్రిఫల మజ్జిగ ఎంతో మేలు చేస్తుంది. నిజానికి, త్రిఫల మలాన్ని పెద్దమొత్తంలో చేర్చడానికి పని చేస్తుంది, అయితే మజ్జిగ కడుపుని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రేగుల కదలికను వేగవంతం చేస్తే, త్రిఫల మలాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. ఈ విధంగా త్రిఫల మజ్జిగ తాగడం పైల్స్ రోగులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
2. ఇసబ్‌గోల్‌ సీడ్స్ ను మజ్జిగలో కలిపి తాగండి:
మజ్జిగలో ఇసాబ్గోల్ కలిపి తాగితే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు. ఇసాబ్గోల్ నిజానికి ప్రేగు కదలికను వేగవంతం చేసే భేదిమందుగా పనిచేస్తుంది. మజ్జిగలో కలిపి తాగితే హైడ్రేషన్ పెరిగి పొట్ట శుభ్రపడుతుంది.
3. పుదీనా చాచ్:
పుదీనా మజ్జిగ మలబద్ధకం సమస్యను త్వరగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రేగు కదలికను వేగవంతం చేస్తుంది. మృదువుగా చేయడానికి మలానికి ఎక్కువ భాగాన్ని జోడించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. దీనితో పాటు, ఇది శరీరంలోని బలహీనతను తొలగిస్తుంది, కడుపుని చల్లబరుస్తుంది. ఇది పైల్స్ యొక్క మంట, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
